早安，今日早餐：可颂鸡腿汉堡+土豆泥玉米沙拉+草莓+燕麦花生浆。
PS:鸡腿肉的处理方法很简单，鸡腿去骨，拍松，按比例用奥尔良腌料粉腌制6-8小时后放入平底锅小火煎熟即可，夹汉堡或单吃都很好吃，很嫩。
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