今天睡晚了，最近睡眠都不怎么好，难得一次能睡这么久好开心！睡眠质量不好抵抗力都要下降了，大家别熬夜啊！
午安，今日早午餐：三杯鸡+清炒玉米+米饭+豆浆+芭乐。
三杯鸡好好吃！食谱会以视频的形式出现哈~
清炒玉米食谱写出来了，公众号回复105查看食谱，推荐用贵州玉米，软糯有嚼劲，当真是我吃过最好吃的玉米品种了。
做玉米时我喜欢加点水淀粉勾芡，这样口感会更好。
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